Welche Aktivitäten vermitteln dir ein Gefühl von Ikigai? Was kann daraus geschaffen werden? Lies über Hans Zimmers Ikigai-Reise und wie er sein Ikigai praktiziert. In seiner Lebensgeschichte finden wir alle sieben Dimensionen des Ikigai gemäß Mieko Kamiya. Hans Zimmers Musik bringt ihm immense Lebenszufriedenheit und lässt ihn spüren, dass das Leben wirklich lebenswert ist.

IKIGAI schafft Klarheit, fördert Selbstverwirklichung und ermöglicht nachhaltige Veränderung durch die Beantwortung zentraler Lebensfragen nach Werten, Resonanz und persönlicher Bedeutung. Mit IKIGAI hilfst du deinen Klienten, nicht nur an der Oberfläche zu arbeiten, sondern in die Tiefe zu gehen, wo wirkliche Veränderung beginnt. Gleichzeitig verändert es deine Positionierung, da du dich von vorgefertigten Modellen löst und mit einem individuellen, tiefgreifenden Ansatz arbeitest, der deine Arbeit einzigartig macht.

Ken Mogi hat in seinem Buch "Ikigai: Die japanische Lebenskunst" fünf Säulen des Ikigai vorgestellt: Im Hier und Jetzt sein, Freude an kleinen Dingen finden, Selbstakzeptanz üben, Harmonie und Nachhaltigkeit anstreben sowie klein anfangen. In der Auseinandersetzung mit Mogis Konzept und unter Einbeziehung der sieben Ikigai-Dimensionen von Mieko Kamiya wurde das Modell auf sechs Säulen erweitert, wobei Harmonie und Nachhaltigkeit als separate Aspekte behandelt werden. Dieses erweiterte Ikigai-Modell zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, Ikigai im Alltag besser zu erfahren und ihr Wohlbefinden zu fördern.

Wer zum ersten Mal nach Japan reist, wird von den Eindrücken schnell überwältigt. Besonders eindrücklich ist das Aufeinandertreffen traditioneller und moderner Kultur. Auf den Straßen Tokios begegnen uns betende Mönche und wir laufen an modernsten Displays vorbei, über die uns modernste Werbung in Lautstärke einer Diskothek erreicht.

Interessant für IKIGAI Interessierte ist, dass einerseits “IKIGAI” ein allgemeines Wort der japanischen Sprache ist und zugleich nicht alle Japaner:innen behaupten würden, über ein IKIGAI-Gefühl zu verfügen.

Wenn IKIGAI so etwas wie die “japanische Philosophie des Sinnfindens” ist, muss man offen sagen:
Nicht jede Japaner:in ist daran interessiert, einen Lebenssinn zu finden.

Wieso glauben so viele Menschen, dass das Ikigai ein Diagramm mit vier Kreisen sei? Über die Verwechselung des Ikigai mit dem Venn Diagramm von Andrés Zuzunaga spricht Motoki in diesem Video.

Das wahre Ikigai umfasst alle Lebensbereiche und fördert ein ganzheitliches Verständnis von Erfüllung und Sinn. Im Gegensatz dazu bietet das Vierkreis-Modell (“Venn Diagramm”, mit IKIGAI fälschlicherweise betitelt) von Andrés Zuzunaga zwar nützliche Werkzeuge zur beruflichen Orientierung, fokussiert jedoch fast nur auf äußere und materielle Aspekte. Das wahre Ikigai beinhaltet eher die Frage des Seins (“Way of Being”) – das westliche Diagramm eher die Frage des Tuns (“Was kann ich tun”). Für Coaches bedeutet dies, dass sie durch die Integration des wahren Ikigai ihre Klienten umfassender und tiefgehender begleiten können, um ein wirklich bedeutungsvolles Leben zu führen.