Klarheit und Erfüllung

Ikigai Coaching

Spürst du, dass etwas fehlt – aber du weißt nicht, was?

Vielleicht läuft dein Leben „eigentlich“ gut, aber irgendetwas fühlt sich nicht richtig an. Vielleicht hast du Erfolg, aber es erfüllt dich nicht wirklich. Vielleicht hast du viele Möglichkeiten – und trotzdem fehlt die innere Richtung.

Ikigai ist der Weg, diese Klarheit zu finden. Es geht nicht darum, eine neue Checkliste für dein Leben zu erstellen. Es geht darum, zu erkennen, was tief in dir bereits da ist – und es bewusst zu leben.

Wo stehst du gerade?

Nimm dir kurz Zeit und reflektiere: Fühlst du dich wirklich verbunden mit deinem Tun – oder ist da eine leise Unzufriedenheit?

Was bedeutet echtes Glück für dich?
(Und warum haben wir oft die falsche Vorstellung davon?)

Glück ist nicht das, was uns oft verkauft wird: ein perfekter Job, finanzieller Erfolg, Anerkennung. Wahres Glück entsteht aus innerer Stimmigkeit – wenn du das lebst, was dir Bedeutung gibt.

Ikigai zeigt dir, dass Glück nicht in großen Errungenschaften liegt, sondern in der Art und Weise, wie du deinen Alltag gestaltest. Das Geheimnis der kleinen Dinge.

Hast du dir schon einmal erlaubt, Glück auf deine eigene Weise zu definieren?

Warum fällt es uns so schwer, zu wissen, was wir wirklich wollen?

Die meisten Menschen wissen nicht, was sie wirklich wollen, weil sie nie gelernt haben, auf ihre innere Stimme zu hören. Stattdessen sind wir geprägt von Erwartungen: von Familie, Gesellschaft, Erfolgsidealen.

Ikigai hilft dir, diese Schichten abzutragen. Um herauszufinden: Was willst du wirklich – wenn niemand zusieht, wenn keine Erwartungen mehr im Raum stehen?

Was würdest du tun, wenn niemand darüber urteilen könnte?

Dein Leben mit und ohne Ikigai Coaching – Was ist der Unterschied?

Ohne Ikigai Coaching

Du fühlst dich oft orientierungslos und weißt nicht genau, was du willst.

Entscheidungen fallen schwer, weil alles gleich wichtig oder gleich unwichtig erscheint.

Dein Alltag ist geprägt von Routinen, die du funktionierst – aber nicht wirklich lebst.

Selbstzweifel halten dich zurück: „Bin ich auf dem richtigen Weg?“

Du suchst Sinn in deiner Arbeit, aber oft fühlt sie sich leer an.

Veränderung macht dir Angst, weil du nicht weißt, wohin sie führt.

Mit Ikigai Coaching

Du erkennst, was dich wirklich erfüllt – unabhängig von äußeren Erwartungen.

Du hast eine klare innere Richtung und kannst bewusst Prioritäten setzen.

Du gestaltest deinen Alltag so, dass er mit deinen Werten im Einklang steht.

Du entwickelst Vertrauen in deine Entscheidungen und deine Fähigkeiten.

Deine Arbeit erhält Tiefe, weil du sie aus deiner inneren Haltung heraus gestaltest.

Veränderung wird ein natürlicher Teil deines Wachstums, den du aktiv steuerst.

Wie würde sich dein Alltag anfühlen, wenn du echte Klarheit hättest?

Dein persönlicher Ikigai-Weg:
Wie läuft das Coaching ab?

Schritt 1:
Reflexion & Standortbestimmung
Wo stehst du?
Was sind deine inneren Blockaden?

Schritt 2:
Innere Klarheit finden
Welche Werte und Stärken geben deinem Leben Richtung?

Schritt 3:
Entscheidungen treffen
Wie kannst du dein Leben bewusster und stimmiger gestalten?

Schritt 4:
Integrieren & Dranbleiben
Konkrete Routinen und kleine Schritte für langfristige Veränderung.

Jedes Coaching wird individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Wer begleitet dich auf diesem Weg?

Ich bin Motoki Tonn, international zertifizierter Coach mit über 25 Jahren Erfahrung in Ikigai, Resilienz und Leadership, Vater von zwei Kindern und kreativer Ermöglicher im Herzen.

Ich begleite Individuen, Gruppen und Unternehmen mit dem Fokus, sich selbst nahe zu sein und im Einklang mit den eigenen Werten zu handeln.

In meinen Büchern und Beiträgen kannst du mehr von mir erfahren.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dich wirklich zählt.

Was ist dein nächster Schritt?

Buche ein Erstgespräch und wir finden heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann.

✅ 30 Minuten Klarheitsgespräch – unverbindlich und direkt auf deine Situation abgestimmt.

✅ Erste Erkenntnisse – Du gehst mit mehr Klarheit aus dem Gespräch, selbst wenn du dich nicht fürs Coaching entscheidest.

✅ Ein klarer Plan für dich – Falls du weitermachen willst, hast du eine klare Vorstellung davon, wie dein Coaching aussieht.

 

Unsere Coaching Expertise

Bei uns kommen nur sehr langjährig erfahrene Menschen zum Einsatz, die alle schon mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Gruppen, Individuen und in der Krisenintervention haben. Sie sind ausgebildet im Bereich Traumasensitivität und spiegeln unsere Kernwerte wider.

Unser IKIGAI-Kompass leitet uns, alles mit entsprechender Ruhe, viel Raum und Zeit für die Person, sowie mit großer Wertschätzung und Aufmerksamkeit anzugehen. Bei uns wird nichts überstürzt, sondern wir widmen uns voll und ganz dem inneren und äußeren Menschen, der sich uns anvertraut.

Die Ergebnisse für unsere Coachees:

- Mehr Selbstgewahrsein: Entdecken Sie Ihre innere Stärke und Klarheit.

- Mehr Freude, weniger innere Leere: Erleben Sie tiefe, anhaltende Zufriedenheit.

- Mehr Ruhe und Freiheit: Finden Sie Gelassenheit und innere Freiheit.

- Gesteigerte Lebenszufriedenheit: Erreichen Sie ein höheres Maß an Wohlbefinden.

- Ruhe und Ausstrahlung: Strahlen Sie innere Ruhe und positive Energie aus.

- Loslösung von ungesunden Mustern: Befreien Sie sich von hinderlichen Verhaltensweisen.

- Tieferer Sinn und Gestaltungskraft: Erleben Sie eine neue Ebene von Bedeutung und Einfluss.

- Überwinden von limitierenden Annahmen: Lösen Sie sich von einschränkenden Überzeugungen.

- Stärkere Verbundenheit: Erfahren Sie tiefere Verbindungen zu anderen.

- Tiefere Großzügigkeit und Genügsamkeit: Entwickeln Sie eine großzügige und zufriedene Lebensweise.

- Tiefere Beziehungen: Fördern Sie intensivere und bedeutsamere Beziehungen.

- Klareres Ja und Nein: Treffen Sie eindeutige und selbstbewusste Entscheidungen.

- Mehr Aufmerksamkeitskontrolle und Qualität: Steigern Sie Ihre Konzentration und Lebensqualität.

- Klarheit über Intentionen und Ziele: Definieren und verfolgen Sie Ihre wahren Absichten und Ziele.

- Ein Leben aus innerer Erfüllung: Weg von hedonistischen Zielen, hin zu Eudaimonia.

 

Was dich noch erwartet

  • Persönliches Coaching
    Wir nutzen Time To Think © und aktives Zuhören, um dir und deinen Gedanken viel Raum zu geben.
    Wir sind bestens als Coaches, Stressbewältigungs- und Resilienztrainer u. v. m. ausgebildet, um dich auf deiner Ikigai-Reise zu unterstützen.

  • Das Ikigai-Buch
    “Das Geheimnis der kleinen Dinge” von Motoki Tonn, begleitet dich bei deinem Coaching.
    Es ist bei Yuna, im Penguin Random House Verlag erschienen.

  • Wöchentliche Impulse
    Du bist nicht alleine. Wir senden dir achtsam und regelmäßig Erinnerungen und Reflexionsübungen.

  • Verfügbarkeit
    Wir sind erreichbar für dich – auch in schwierigen Lebenslagen und wenn es einmal drängt.

  • Emotionale Intelligenz
    Wir legen Wert auf das “Spüren” und “Fühlen”, da wir wissen: wir treffen Entscheidungen nicht mit dem Kopf allein, sondern mit unserem Herzen. Unsere Emotionen spielen eine entscheidende Rolle, doch häufig geben wir ihnen nicht genügend Raum. Dabei kann unsere Intuition eine große Stärke sein.

 

Anwendungsbereiche

  • MANDY KLEES

    Coaching & Yoga

    Mandy ist eine erfahrene Veranstaltungsleiterin, Projektmanagerin und Yogalehrerin. Mit einem tiefen Verständnis für die Kraft des Ikigai hat Mandy dessen Prinzipien nahtlos in ihre Yoga-Angebote integriert. Mit ihrem einzigartigen Ansatz hilft sie Menschen, auf und neben der Matte Gleichgewicht, Sinn und Erfüllung zu finden. Erlebe die Vorteile von Ikigai Yoga mit Mandy.

  • GUIA CARMONA

    Facilitation

    Guia ist Programmmanagerin bei Building a Second Brain und eine Visionärin auf dem Gebiet des Wissensmanagements. Als leidenschaftliche Anhängerin der Akzeptanz-Commitment-Therapie (ACT) und des Life Coachings hat Guia ihr Verständnis von Ikigai nahtlos in ihren eigenen "Lebenskompass" integriert. Da sie die Kraft von Ikigai sehr schätzt, um Menschen zu Sinn und Erfüllung zu führen, bietet Guia jetzt Ikigai-Kurse sowohl auf Englisch als auch auf Spanisch, ihrer Muttersprache, an.

  • PETRA BEUTHEL

    Business Coaching

    Lerne Petra kennen, eine Expertin mit mehr als 25 Jahren Berufserfahrung. Sie nutzt die Ikigai-Prinzipien zur Unterstützung von Unternehmern beim Übergang in den Ruhestand, damit diese ihr Erbe erfolgreich weitergeben können. Entdecke einen praxisorientierten Ansatz, der deine persönlichen Werte, beruflichen Ziele und gesellschaftliche Wirkung für ein erfüllendes Leben nach dem Berufsleben vereint.

  • CHRISTINA COMNICK

    Resilienz Coaching

    Christina ist zertifizierte Ikigai-Coachin bei Finde Zukunft, die Ikigai in ihr eigenes Coaching und Kursprogramm integriert hat. Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen durch Krisen glaubt Christina, dass jeder Mensch einen Schatz an Ressourcen besitzt. Sie setzt auf die Kraft der seelischen Resilienz und hilft ihren Klienten, Stressdynamiken zu verstehen und sich Ängsten zu stellen. Ihr Fachwissen liegt in Bereichen wie Sinnfindung, Intuitionstraining, Spiritualität, Gewaltprävention und der Förderung von Resilienz als Kompetenz.

  • OLGA REICH

    Ökonomie & Natur

    Die berufstätige Diplom-Ökonomin und zweifache Mutter kennt genau das Gefühl, in einer stressigen Welt zu leben. Als Ikigai Naturcoach und Waldbaden Trainerin nach der japanischen Entspannungsmethode Shinrin Yoku hilft sie daher Menschen mit einem anspruchsvollen Alltag, diesen leichter zu bewältigen und zu einem gesunden und glücklichen Lebensrhythmus im Einklang mit der Natur zurückzufinden. Als erfahrene Dozentin für Waldbaden und Naturtherapie am Forest Healing Institut bildet sie Naturcoaches und Waldbaden Trainer:innen in Stuttgart aus.

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