Narben aus Gold

Traumasensible Begleitung
mit Kintsugi

Alle Fotos von Motoki Tonn aus in Tokio, 2014 © Finde Zukunft

Was ist Kintsugi?

Kintsugi 金継ぎ (kin = Gold + tsugi = Verbindung), oder kintsukuroi (Goldreparatur) ist eine japanische Reparaturtechnik, bei der zerbrochene Keramik mit Urushi-Lack-Verbindungen und Goldveredelungen restauriert wird.

Die japanische Kunst des Wiederzusammensetzens von Zerbrochenem, verkörpert in ihrer wörtlichen Übersetzung "goldenes Zusammensetzen".

Über die Jahre ist aus unseren Seminaren, Retreats und Fortbildungen für Trainer:innen, Coaches, Therapeut:innen und Begleitende die reichhaltige und integrative Kintsugi-Metapher entstanden.

Sie speist sich aus eigenen Erfahrungen in Japan ebenso wie aus der fundierten Integration von Logotherapie, Narrativer Expositionstherapie (NET), Teilearbeit, EMDR und traumasensibler Achtsamkeitspraxis.

K Kindness Freundlichkeit gegenüber uns selbst.

I Investigation Die Untersuchung ist ein bedeutsamer Schritt für den Heilungsprozess.

N Notice Wahrnehmung und Anerkennung unserer Gefühle und Erfahrungen.

T Touch Berührung und Verbindung mit unseren inneren Wunden.

S Stillness Stille und Ruhe, um Heilung und Reflexion zu ermöglichen.

U Utensil Werkzeuge und Materialien, die im Kintsugi-Prozess verwendet werden.

G Gold Wertschätzung und Akzeptanz unserer Unvollkommenheiten, die uns einzigartig machen.

I Intention Wozu dienen uns die goldenen Narben? Was wird dadurch möglich?

Die Kintsugi Ausbildung

Die Kintsugi-Ausbildung bei Finde Zukunft verbindet:

die japanische Philosophie der Kintsugi-Kunst und Details des authentschen Kintsugi-Prozesses
moderne Modalitäten aus Coaching, Therapie, Psychologie und Traumakompetenz
die Entwicklung einer klaren begleitenden und therapeutischen Haltung.

Brüche und Rückschläge werden nicht im Schnellverfahren „repariert“, sondern verstanden, gehalten und narrativ integriert. So entstehende „goldene” Verbindungen, die uns und Klienten helfen, Sinn auch in leidvollen Erfahrungen zu entdecken.

Ablauf der Ausbildung

Die Ausbildung ist bewusst kompakt und zugleich vertiefend konzipiert:

1,5 Tage Online-Ausbildung
Einführung in die K.I.N.T.S.U.G.I.-Methode, Vertiefung des Prozesses und der Kintsugi-Metapher,
Train-the-Trainer Perspektive: praktische Übungen, Skripte und Transfer in die eigene Begleitpraxis.
0,5 Tage Supervision
Zeitlich versetzt, individuell mit Fokus auf Fallreflexion, Integration in den eigenen Arbeitskontext und Klärung offener Fragen.

Der Aufbau ermöglicht sowohl eine intensive persönliche Erfahrung als auch eine saubere professionelle Einbettung.

Termine und Kleingruppen

Die Kintsugi-Ausbildung findet zweimal jährlich statt. Die Kleingruppen starten jeweils im Abstand von etwa sechs Monaten. Alle aktuellen Termine findest du unter Events auf unserer Website.

Traumasensible Begleitung

„Wir alle werden im Leben mit Rückschlägen oder sogar Ereignissen konfrontiert, in denen wir uns hilflos und überfordert fühlen. Wir können davon ausgehen, dass 7–10 % der Bevölkerung noch eine nicht verarbeitete Traumabelastung mit sich tragen. Dabei sind Männer häufiger betroffen als Frauen. Im Coaching, in Trainings, Achtsamkeitsseminaren und Retreats können diese Belastungen hochkommen, sie können reaktiviert werden. Hier ist es von Vorteil, wenn Trainer:innen, Begleitende und Leitende über traumasensible Qualifikationen verfügen. Genau dafür ist unser Kintsugi-Kurs entstanden – er qualifiziert Coaches und Trainer:innen und ist sicher auch für Begleiter:innen und Therapeut:innen von Interesse.“
– Motoki Tonn, Autor

Einer unserer Kintsugi-Filme aus Japan

Wir können Kintsugi und Urushi als Metapher verstehen.

Im übertragenen Sinne sind es nicht immer die angenehmen Erfahrungen, die uns wachsen lassen.

Im Leid erfahren wir Schmerz, gleichzeitig können wir daran wachsen.

Was lehrt uns Kintsugi?

Wenn die uns Philosophie fragt, was das gute Leben ist, kann Kintsugi uns zeigen, wie wir das Leben mit all unseren Narben lebenswert leben können.

Kintsugi zeigt uns die Fragilität des Lebens auf.

Kintsugi lehrt uns, dass Kostbares zerbrechen kann.

Kintsugi zeigt uns, dass Wiederherstellung nicht immer möglich ist.

Kintsugi zeigt uns, dass Heilung Zeit braucht.

Kintsugi lehrt uns Geduld.

Kintsugi zeigt uns eine neue Form von Schönheit.

Durch Kintsugi zu neuem Wachstum

Wir kultivieren innere Stärke

In Krisenzeiten, durch Leid und Widrigkeiten, werden unsere Werte geformt und getestet. Diejenigen, die tiefen, emotionalen Schmerz und große Herausforderungen in ihrem Leben erfahren haben, gewinnen ein tieferes Verständnis für ihr wahres Selbst und werden widerstandsfähiger gegenüber der Komplexität des Lebens.

Wir entwickeln Mitgefühl und kultivieren Dankbarkeit

Wenn wir schwierige Umstände überleben, können wir Freude an den kleinen, scheinbar gewöhnlichen Dingen des Lebens finden. Durch Widrigkeiten entwickeln wir die Fähigkeit, die positiven Elemente zu schätzen und neue Bewältigungsstrategien zu entdecken.

Wir akzeptieren und engagieren uns

Menschen, die ähnliches Leid erfahren haben, finden oft Trost und Verbundenheit ineinander. Vorausgesetzt, sie haben den Mut, ihren Schmerz zu teilen. Diese Offenheit führt zu tieferen Bindungen und größerer Intimität. Mithilfe der Prinzipien aus der Narrativen Exposure-Therapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) lernen wir, unseren Schmerz, unsere Gedanken und Gefühle zu akzeptieren, schwere Erfahrungen zu integrieren und uns auf der Grundlage unserer Werte und neuen Sinnzusammenhänge zu Handlungen zu engagieren, die mit unseren Werten übereinstimmen. Dieser Schritt ermöglicht unser persönliches Wachstum. Dabei stabilisieren uns Methoden (Skills) aus den Modalitäten EMDR, DBT und ACT.

Die Übungen, die wir mit der Metapher von Kintsugi durchführen können, können uns mehr psychologische Flexibilität im Umgang mit Rückschlägen und Herausforderungen ermöglichen. Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, empfehlen wir dir gerne unseren umfangreichen Kintsugi Kurs.