Kintsugi Meditationen

Kintsugi Meditation
Stille und Ruhe im Chaos finden

Durch diese Kintsugi Meditation kannst du inmitten von Stürmen und Chaos im Leben neue Ruhe und Stille finden. Sie ist experimentell – und daher vielleicht genau kraftvoll für dich.

Kintsugi Vertiefungsmeditation

Diese Meditation ist eine Vertiefung und braucht Zeit und Ruhe. Sie ist 15 Minuten lang und wir empfehlen dir, danach noch ein paar Minuten deine Gedanken aufzuschreiben.

Diese Impulse können helfen:

• Was ist in dieser Zeit für mich präsent geworden?

• Was ist mir wichtig geworden?

• Welchen Dingen sollte ich mehr Raum in meinem Leben geben?

• Was ist offen – und darf offen bleiben?

• Was habe ich abgeschlossen?

• Für welche Erkenntnisse kann ich dankbar sein?

• Welche Dinge habe ich erreicht, so dass ich hier und heute tiefgründig über Kintsugi reflektieren kann?

• Wofür kann ich dankbar sein?