Finde dein Ikigai
Nimm dir 7-8 Minuten Zeit und entdecke die Dinge,
die dein Leben wertvoll machen.
Hier sind Beispielseiten, wie dein fertig ausgefüllter Ikigai-Test aussehen wird.
Mach jetzt den Test und erhalte ein gestaltetes PDF-Dokument, das deine persönlichen Erkenntnisse zusammenfasst. Ergänze es, drucke es aus oder lade es in deine bevorzugte App.
Kennst du den „Ikigai Skandal“?
Wie sich das westliche Verständnis von Ikigai von der ursprünglichen, japanischen Bedeutung unterscheidet, erklärt Motoki in diesem Video.
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52-Wochen Reise zu deinem IKIGAI
Vom wahren Ikigai
Ikigai ist ein japanisches Konzept, das sich auf den Zweck oder die Lebensfreude bezieht, die einem Menschen ermöglicht, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen. Das Wort "Ikigai" setzt sich aus den japanischen Begriffen "iki" (Leben) und "gai" (Wert, Nutzen) zusammen und kann als "der Sinn des Lebens" oder "der Grund zu leben" übersetzt werden. In der japanischen Kultur offenbart sich der Sinn des Lebens oft im Alltag und in den kleinen Momenten des Lebensweges. Diese Momente können uns unterstützen und stärken, auch wenn wir mit Herausforderungen konfrontiert sind oder uns unglücklich fühlen.
Wozu der Ikigai-Test dient
Dies ist kein Test im mathematischen Sinne, sondern eher eine kraftvolle Erinnerung daran, auf welch einfache Weise wir “Glück” erfahren können. Es ist eine Erinnerung daran, dass die schönsten Schätze nicht draußen auf uns warten, sondern längst in unserem Leben vorhanden sind. Wir können sie durch diese Ikigai-Reflexion aktivieren.
Ikigai ist eine lebensnahe und lebensbejahende Philosophie, die uns daran erinnert, dass wir in den scheinbar kleinsten Dingen des Lebens Sinn und Wert finden können.
Was der Ikigai Test leistet kann
Der Ikigai-Test ist für deine persönliche Reflexion gedacht. Eine echte Punktzahl gibt dir der wissenschaftliche IKIGAI-9 Test, den du im Anschluss machen kannst.
Wir senden dir eine Zusammenfassung deines Ikigai Tests zu. In diesem Dokument kannst du später noch Ergänzungen machen. Du kannst die Zusammenfassung deines Tests ausdrucken oder in deine bevorzugte App (Adobe Acrobat, GoodNotes etc.) als Vorlage hochladen.
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52-Wochen Reise
Häufige Fragen zum Ikigai Test
Was ist der Ikigai Test?
Eine geführte Reflexion von circa 7–8 Minuten Dauer. Du beantwortest Fragen zu den Themen und Augenblicken, die dein Leben wertvoll machen. Am Ende erhältst du ein gestaltetes PDF-Dokument mit deinen persönlichen Erkenntnissen – zum Ausdrucken, Ergänzen oder Hochladen in deine bevorzugte App.
Ist das ein wissenschaftlicher Test?
Nein. Der Ikigai Test ist eine persönliche Reflexion, kein psychometrisches Instrument. Wenn du eine echte Punktzahl willst, mach im Anschluss den wissenschaftlichen IKIGAI-9 Test – der ist in vier Sprachen verfügbar (Deutsch, Englisch, Französisch, Japanisch) und basiert auf internationaler IKIGAI-Forschung.
Was kostet der Test?
Der Ikigai Test ist kostenfrei.
Was passiert mit meinen Daten?
Du erhältst dein Ergebnis als PDF per E-Mail. Optional kannst du dich für unseren Newsletter registrieren.
Was ist das Venn-Diagramm mit den vier Kreisen – und warum nutzt ihr es nicht?
Das bekannte Diagramm (Leidenschaft, Beruf, Mission, Berufung) stammt nicht aus Japan. Es wurde 2014 vom Spanier Andrés Zuzunaga als "Propósito" veröffentlicht und fälschlicherweise mit Ikigai gleichgesetzt. Unser Test basiert auf dem wahren japanischen Ikigai – der Frage, was dein Leben lebenswert macht. Nicht als Karrieretool, sondern als Lebensphilosophie.
Kann ich den Test mehrfach machen?
Ja. Ikigai verändert sich mit deiner Lebenssituation. Den Test nach einigen Monaten zu wiederholen, kann neue Erkenntnisse bringen.
Was ist die 52-Wochen Ikigai Reise?
Ein Jahresprogramm, das den Ikigai Test vertieft. Jede Woche ein Impuls, um Ikigai im Alltag zu verankern. Mehr dazu auf der Kursseite.
Was ist der IKIGAI-9 Test?
Ein wissenschaftlich entwickelter Test, der dein Ikigai anhand von neun Qualitäten misst. Er ist in vier Sprachen verfügbar und basiert auf internationaler Forschung. Aus über 10.000 Einsendungen weltweit haben wir eigene Forschungsergebnisse gewonnen.
Wie geht es nach dem Test weiter?
Der Test ist ein Startpunkt. Wenn du tiefer einsteigen willst, gibt es drei Wege: den Ikigai Online Kurs (Selbstlern, 12 Monate), den Ikigai Live Kurs (Personal oder Professional) oder "Der Japanische Weg" (6-monatiges Programm mit Motoki). Der IKIGAI Online Kurs ist zu 100% auf den Live Kurs anrechenbar.