Es gibt viele großartige Ressourcen dafür, wie man den "shift" von einer statischen Denkhaltung ("Fixed Mindset") zu einer wachstumsorientierten Denkhaltung ("Growth Mindset") schaffen kann. Aber es ist ein herausfordernder Weg. Etwas 90% unseres Verhaltens ist von Gewohnheiten geprägt. Manche Gewohnheiten sind schwer zu ändern; so schwer, dass es eine Veränderung des Umfeldes braucht. Das kann ein Umzug oder eine neue Umgebung sein, neue Räume, neue Hobbys oder ein anderer Beruf.

Wenn sich dunkle Wolken am Horizont bilden, wenn wir herausfordernde Nachrichten erhalten, neigen wir schnell dazu, sie auf unser ganzes Leben anzuwenden. Dadurch vergrößern sich die dunklen Wolken am Horizont schnell zu einem großen Ungewitter. Oftmals verlieren wir dabei den Kontext aus dem Auge – unsere Perspektive verengt sich und entspricht nicht mehr der Realität.

In unserer Vorstellung kann dann ein einziger Fehler – etwa auf der Arbeit oder im Privaten – zu einem großen Thema werden. Wenn wir etwa zu einem wichtigen Termin zu spät kommen, reift in uns schnell der Gedanke, dass wir das ganze Treffen “vermasselt” haben. Eine falsche E-Mail kann schon emotional in uns zu einem großen Drama anwachsen.