Der erste Live-Kurs zum wahren Ikigai - Teil 2
Sinn, Glück und Berufung finden
Teil 2
Lassen wir noch einmal Revue passieren: Während wir uns in der ersten Sitzung unseres Ikigai Kurses mit diesen Themen beschäftigt haben:
Das Ikigai & sein Doppelgänger
Die Ikigai Quellen
Das Ikigai-Kan & die 9 Qualitäten
Haben wir in unserer zweiten Session folgende Themen behandelt:
Die Ikigai 9 Qualitäten: ein Austausch
Das Leben von Mieko Kamiya
Die 7 Dimensionen von Ikigai
Ikigai 9 Qualitäten: ein Austausch
Nachdem wir in unserer ersten wundervollen Sitzung bereits über die 9 Qualitäten gesprochen hatten, sind wir diesbezüglich zu Beginn der zweiten Session nochmals in einen Austausch getreten.
Der Austausch und die Interaktion mit den anderen Teilnehmer:innen ist für uns eine wichtige Komponente im Rahmen des Kurses. Das positive Feedback aller bestätigte die Bedeutung und Sinnhaftigkeit der immer wieder stattfindenden Austausche im Verlauf des Programms.
Eine wahre Heldin: Die Mutter des Ikigai – Mieko Kamiya
Für uns ist Mieko Kamiya eine Heldin. In Japan und darüber hinaus ist sie jedoch weitgehend unbekannt geblieben. Das gilt auch für ihre Arbeit in der Mitte des letzten Jahrhunderts. Dabei hat sie die Grundlagen der Ikigai Forschung und Ikigai Psychologie gelegt.
Dabei forschte Mieko Kamiya nicht nur über das Ikigai. Sie war Ärztin, Psychiaterin und Autorin — bereits mit neun Jahren begann sie zu schreiben. Wenn wir ihre Tagebucheinträge lesen, können wir erkennen, dass sie ihr Ikigai in der Forschung und in dem Schreiben über das Ikigai selbst fand:
„Auf der Ausstellung und auf der Heimfahrt im Zug grübelte ich weiter darüber nach und wiederholte vor mir den Satz: ‚Widme den Rest deines Lebens ganz dieser Aufgabe!‘ Ich sollte meine Dissertation so schnell wie möglich zu Ende bringen, damit ich mit der Arbeit beginnen kann, meine Mission zu erfüllen.“
Als sie ihren ersten Entwurf von ihrem Buch „Ikigai ni tsuite“ am 7. September 1961 vollendete, schrieb sie: „Jetzt habe ich das Gefühl, in Frieden sterben zu können.“ Diese Worte zeigen, wie bedeutsam das Schreiben für Kamiya war.
Übersetzt bedeutet „Ikigai ni tsuite“ „Über den Sinn (Wert) des Lebens“ oder „Was das Leben lebenswert macht“. Der Kern des Buches ist die Wiederentdeckung des Lebenssinns nach großen Rückschlägen. Und das macht auch Sinn, denn Mieko führte ein bewegtes Leben — sowohl auf professioneller als auch auf persönlicher Ebene. Als junge Frau erlebte sie selbst einen großen Verlust, der in einer Lebenskrise mündete. Später hatte sie dennoch das Gefühl, dass sie im Schreiben alles Erlebte ausdrücken und ihre unterschiedlichen Erfahrungen zusammenbringen konnte. Vielleicht hielt sie deswegen über das Ikigai fest, dass es Jahre dauern kann, es zu finden.
Dabei begann Mieko die Ikigai Forschung durch ihre Arbeit mit Leprakranken, durch ihre Verbindung zu diesen sowie durch das Leid, welches sie selbst erleben musste. Aufgrund ihres eigenen Schicksalsschlages konnte sie sich mit dem Leid der Kranken identifizieren. Dabei wollte sie der Frage nachgehen, warum einige aktiv bleiben, während andere die Hoffnung verlieren.
„Was in aller Welt gibt uns im Alltag das Gefühl, dass wir den Sinn des Lebens haben?
Wenn wir den Sinn des Lebens einmal verloren haben, wie können wir dann wieder einen neuen Sinn des Lebens finden?“
Die 7 Dimensionen von Ikigai
Die 7 Bedürfnisse müssen je nach Persönlichkeit des Individuums teils oder ganz erfüllt werden, um den Bewusstseinszustand von Ikigai-Kan zu erreichen. Diesen 7 Dimensionen kannst du dementsprechend nachgehen, um mehr Ikigai- Kan zu finden. Dabei müssen nicht immer alle 7 erfüllt werden, es kommt ganz auf die Situation an.
„Es ist doch lustig – sobald man anfängt, die Dinge zu bemerken, für die man dankbar ist, verliert man die Dinge aus den Augen, die einem fehlen“
Zum Abschluss zeigen wir dir noch wie dein neues Ikigai aussehen könnte:
