Wir Menschen handeln deutlich mehr nach unseren Gewohnheiten als wir uns bewusst sind. Doch warum ist es so schwer diese “Habits” zu ändern? Und welches Konzept verbirgt sich dahinter? Wie können wir Gewohnheiten ändern? Antworten auf diese Fragen sowie weitere Einblicke in die Forschung der bekannten Psychologin Wendy Wood erhaltet ihr hier.