“Je länger wir bereits falsche Entscheidungen getroffen haben, um so mehr ‚verhärtet’ sich unser Herz; je öfter wir die richtige Entscheidung treffen, umso ‚weicher’ wird unser Herz oder besser gesagt, umso lebendiger wird es” (Erich Fromm)

Was macht sinnvolle Entscheidungen aus? Und warum sind sie vielleicht wichtiger für unser Leben, als wir denken?

Wir zeigen dir in diesem Blogbeitrag, wie du Entscheidungen gut treffen und sie dann auch in dein Leben nachhaltig und gesund integrieren kannst.

Verschiedene Studien kommen zu dem Ergebnis: Von 10 Vorsätzen, die wir uns nehmen, haben nur etwa 2 die Chance, zu echten Gewohnheiten zu werden. Umgekehrt heißt das also: 80% aller Bemühungen, etwas zu ändern, laufen ins Leere. Was also tun? Der Weg lautet: “You never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine.”